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Bodyfit

Bodyfit ist ein dynamischer Ganzkörperkurs zur gezielten Kräftigung und Stabilisierung.

 

Mit 1-kg-Kurzhanteln werden Arme, Beine, Bauch und Rücken trainiert. Funktionelle Übungen, leichte Cardio-Impulse und fließende Bodensequenzen verbessern Haltung, Körperspannung und Ausdauer.

 

Bitte mitbringen: Kurzhanteln, feste Turnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und Wasser.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 19.08.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
 Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
2
Mittwoch • 26.08.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
 Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
3
Mittwoch • 02.09.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
 Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
4
Mittwoch • 09.09.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
 Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
5
Mittwoch • 16.09.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
 Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
6
Mittwoch • 23.09.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
 Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
7
Mittwoch • 30.09.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
 Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
8
Mittwoch • 21.10.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
 Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
9
Mittwoch • 28.10.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
 Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
10
Mittwoch • 04.11.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
 Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
11
Mittwoch • 11.11.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
 Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
12
Mittwoch • 18.11.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
 Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
13
Mittwoch • 25.11.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
 Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
14
Mittwoch • 02.12.2026 • 17:30–18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
 Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30
Alle 14 Termine anzeigen
  • Gebühr:
    77,90 €
    ermäßigte Gebühr 67,10 € - Nachweis erforderlich (siehe AGB)
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  • Kursnummer: 3.0232
  • Start:
    Mi. 19.08.2026
    17:30 Uhr
    Ende:
    Mi. 02.12.2026
    18:30 Uhr
  • 18.67 Unterrichtseinheiten
  • Plätze: min. 7 / max. 15
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle: Koblenz
  • Veranstaltungsort:
    Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30 Gutenbergstr. 30 56073 Koblenz Gymnastikraum, Zugang: Bogenstr., Im Krummen Acker