RopeFlow

Schnupperkurs

Rope Flow ist ein dynamisches Training mit einem speziellen Seil, das die Wirbelsäule

sanft mobilisieren und funktional stärken kann. Es verbessert Beweglichkeit, Koordination, Balance und Kraft – spielerisch und mit Spaß! Die Übungen sind für Einsteiger*innen und

Fortgeschrittene geeignet. Besuchen Sie gerne diesen Schnupperkurs , bevor Sie sich für den Kurs (3.0240) anmelden.