Qigong und asiatische Wirbelsäulengymnastik

Möchten Sie gesund, vital und glücklich bis ins hohe Alter rüstig sein?

Dann praktizieren Sie regelmäßig „Qigong mit der asiatischen Wirbelsäulengymnastik“.

Durch die eigenständigen sanften Bewegungen können Sie die bewußte Wahrnehmung und Beobachtung der Vorgänge in Ihrem Organismus stärken. Ihr Immunsystem sowie den Energieaufbau können Ihrer Körper-, Seele-, Geistebene wohltun.

Durch die selbstständige Hüftschrägstand-Regulierung – sollte eine vorliegen – die jeder bei jeder Einheit durchführt wird das angenehme Wohlsein noch verstärkt.

Bitte eine Matte, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.