Entspannungszeit mit Traumreisen

Der Kurs führt Sie aus dem hecktischen Alltag in wohltuende Entspannung. Traumreisen helfen vom Alltag abzuschalten und in die innere Ruhe und Kraftplätze einzutauchen. Die Traumreisen im Kurs führen in imaginäre Landschaften der Ruhe, lebendige Bilder entstehen und führen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Dadurch wird die Achtsamkeit gestärkt und das Wohlbefinden und die Gelassenheit stellen sich ein. Bitte eine Yogamatte und ein Kissen mitbringen.